Workshops mit Vanessa von Jausenstar
Die Expertin
Mag. Vanessa Berger ist dipl. Ernährungspädagogin und Mama einer 8-jährigen Tochter. Sie ist Expertin für „picky eater“ und seit rund 2,5 Jahren unterstützt sie Eltern in ihrem kulinarischen Alltag. Auf ihrem Instragram Account Jausenstar teilt sie Ideen und Inspirationen rund um die Schuljause und Kindersnacks, wertvolle Tips und Tricks für Eltern wählerischer Esser:innen und schnelle und einfache Rezepte aus der ausgewogenen Familienküche.
Ihre Tochter war jahrelang selbst ein „picky eater“. Die Erfahrung die Vanessa auf ihrer gemeinsamen Reise gesammelt hat und ihre Ernährungsexpertise teilt sie nicht nur digital, sondern auch in Workshops für Kinder und Eltern. Vanessa möchte Kinder empowern, ihnen zeigen, wie lustig und lecker es sein kann ausgewogen zu essen und somit langfristig ihre Ernährungs- und auch Gesundheitskompetenz stärken.
Termine
Mehr Jausenspaß und easy mornings
Workshop: Eine ausgewogene Schuljause, die dein Kind auch tatsächlich isst
Dein Kind wird bald eingeschult und das Thema „Schuljause“ bereitet dir jetzt schon Kopfschmerzen? Deine Kinder gehen schon in die Schule, die Jause kommt aber immer halbvoll oder unangerührt nach Hause?
In diesem Workshop setze ich mich mit dir und deinem Kind gemeinsam mit verschiedenen Lebensmitteln auseinander und sie lernen auf lustige Weise nicht nur, wie eine ausgewogene Jause aussieht, sondern vor allem auch wie sie diese selbst, mit einfachen Mitteln und Werkzeugen selber zubereiten können.
Für mehr Energie im Schulalltag, mehr Jausenspaß und easy mornings.
Ihr lernt gemeinsam:
- Warum eine ausgewogene Schuljause so wichtig für den Schulalltag ist.
- Wie die optimale Jausendose aussieht.
- Wie man als Kind auch selbst eine lustige Jause zubereitet.
Ich zeige dir:
- Meine Top Tipps und Tricks für einen entspannten Start in den Schultag.
Wann: Samstag, 21. September 2024
Uhrzeit: 10.00 - 11.00 Uhr
Kosten: € 39,- Pro 1 Elternteil-Kind-Paar, inkl. Bio-Lebensmittel
