Workshop mit Theresa Culligan

von AUSGEWOGENgut

Die Vortragende

Theresa Culligan ist Ernährungstrainerin, Mutter und Gründerin von AUSGEWOGENgut. Mit ihrer Plattform unterstützt sie Eltern bei der entspannten Umsetzung einer gesunden Ernährung in ihrem (neuen) Alltag mit Kind.

Auf ihremBlog schreibt sie über stressfreies Kochen mit Baby, Vorräte für die gesunde Familienküche, heikles Essverhalten oder das Kochen mit Kleinkindern.

 

Für Biolino entwickelt sie regelmäßig gesunde Rezepte wie diese:

Eis Eis, Baby! 

3 superleckere, einfache und zuckerfreie Eisrezepte

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Bunter Herbst!

Mit diesen einfachen Jausen-Ideen kommen kleine Energiebündel gestärkt durch die kalte Jahreszeit.

AUSGEWOGENgut für Biolino_Jause.pdf
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Kürbis-Kuchen

Ein saftiger und würziger Kuchen für die Herbstzeit.

AUSGEWOGENgut für Biolino_Kürbis-Kuchen.
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Zuckerfreie Weihnachtskekse

Ein super einfaches Babyrezept nur mit natürlicher Süße!

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Ofenkartoffel

Ein blitzschnelles Rezept, dass sich super Variieren lässt und die Kinder mitmachen können.

AUSGEWOGENgut für Biolino_Ofenkartoffel.
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Hirse-Laibchen

Kochen für Mama und Baby? Dieses Rezept macht sowohl Essanfänger glücklich, die das Essen gerne „selbst in die Hand nehmen “, und schmeckt außerdem den Großen gut! Aältere Kinder können auch schon gerne mithelfen!

AUSGEWOGENgut für Biolino_Hirselaibchen-
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weitere Rezeptideen folgen!

Theresas 30 Rezeptideen für deinen ausgewogenen und alltagstauglichen Speiseplan für die ganze Familie findest du hier.

Termine im Sommersemester 2021

Workshop Termine kommen in Kürze!

Die Workshops sind keine Angebote von Martina Novak e.U.!
Es gelten die AGB von Theresa Culligan!